大家看看我的减肥对比照，能猜出来我瘦了多少吗，可是瘦了整整20斤哦，而且没有吃减肥药，没有节食，只是经常运动，饮食上注意控制而已，非常健康的减肥法，感觉瘦下来就跟从大妈变成辣妈一样，就是不太会化妆，也不太会拍照，脸还拍的这么大，但是的确是瘦了很多。有效，还能益肾哦！做法步骤：1、黑豆提前泡发并洗净。2、将黑豆煮熟盛出晾凉。3、选用玻璃材质的密封罐儿倒入黑豆，倒入醋没过黑豆即可。4、盖好盖子放入冰箱保存，2--3天即可食用。如果你觉得减肥很难，那就在百度访问“周晓娜的逆袭之路”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法！我是一位减肥成功者，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功，加油！注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
