白癜风病初期是什么情况 http://m.39.net/pf/a_4914508.html春运★
春运是亲情的团聚，但也暗藏巨大的健康危机：熬夜排队买票、寒风中等候列车、车厢空气不通透、空间狭小而拥挤、三餐饮食不固定等......
这些都是健康隐患。归乡虽切，但健康同样要带回家。
★Q旅途中长时间坐着，有什么害处？A由于血液循环不佳，集中在双腿下段，出现深部静脉血栓的概率大为提高。腿部血流中的凝块有的会自动溶解，有的则在乘客下飞机或火车后随其血液流动，当其进入支持肺部或心脏的一些血管时就可能引起大面积栓全，严重时甚至导致猝死。
春运乘车常用晕车药
晕动片、敏克静、晕海宁、眩晕贴、复方颠茄片，其他如：胃复安、吗叮咛等止吐剂也可在咨询医生或药师后，酌情使用。
防治晕车妙招
1、按摩穴位：分别按揉左右手腕的关内穴（前臂正中，手腕横皱纹上方约三指宽处）数分钟，能有效预防晕车。
2、巧用生姜：乘车前20~30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片。面积为1元钱硬币大小，将其覆盖在肚脐上，外用医用胶布固定。若乘车时间超过10小时，可中途更换一次；也可以在上车前30分钟含一片姜或吃点姜汁糖。但此方对于胃火较盛者效果并不理想，孕妇也不适用。
3、喝碳酸饮料：可以调整胃酸分泌以及自律神经，有助于预防晕车。
4、吃巧克力或糖果：提升血糖值以清醒头脑，预防晕车。
5、嚼酸味零食：可以通过促进唾液大量分泌来调整平衡感；酸味食物还有助抑制晕车引发的烧心现象。
Q
孩子坐车晕车怎么办？
A
晕车主要跟平衡系统过于敏感有关；睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。常用的晕车药是一种抗组胺药，儿童服用可能对神经系统造成负面影响，最好不要吃。家长需要做到这些：
1、不能吃太饱：食物在胃中膨胀，最容易使循环缓慢，从而影响脑部供血和供养氧，导致孩子犯晕。
2、乘车不空腹：最好提前两个小时用餐，食物要清淡。
3、食物有选择：别给孩子吃花生、红枣等胀气食物，可以吃山楂片、果汁酸奶等易于消化的食物。
4、乘坐大巴车，应选择前排；自驾时，家长不要在车内抽烟或抹香水。
5、可以在上车前用棉签沾少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏。发现孩子晕车，可以按压他的合谷穴（位于手背虎口处与第二掌骨见凹陷处）。
▍图文编辑：抚州微视-王婕
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