闸中医养生今年的立秋是早是晚立秋中西 [复制链接]

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上海结束了连续多日高温天气，迎来了立秋节气。立秋后俗话说“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”。

那今年的立秋到底是早是晚？

告诉大家年的立秋，阳历时间是：年8月8日04:01:23；阴历时间是：六月廿四。

早立秋或晚立秋，存在两种说法：一是判断立秋是在早上还是晚上，另一种说法则是判断立秋是在（农历）六月还是七月。而今年不管是时刻还是农历，都属于早立秋。气温上来看今天立秋确实较往年要凉爽，加之台风“苏迪罗”的影响，今年的“秋老虎”不敢肆意猖狂。但即便如此“秋老虎”余威尚存，随着“苏迪罗”的退去，阳光照射，地面增温，暑气未消。近几日大家仍要注意避暑，对于正在服用某些药物的人来说，则更为重要。

利尿药

随着高血压患者增多，速尿、双氢克尿噻等利尿剂的使用越来越广泛。利尿剂通过促进排尿，将人体内过多的水分和盐分排出体外，以降低血压、减轻水肿。但需要提醒大家的是，在夏季，吃利尿药的人排尿和排汗都会增多，机体容易出现脱水和电解质失衡，可能出现乏力、倦怠、食欲不振、心慌等症状。

在立秋过后的天气里，气温还会较高，服用利尿药一定要注意补充水分。一般来说，每4小时应该摄入毫升左右的水。另外，病人应该找医生咨询，以决定是否继续使用利尿剂类抗高血压药。

部分胃药和哮喘药等

利尿药使人体“排水”增多，从而容易使患者“中暑”，而另一类药则是因为使人体排汗减少，无法有效散热而引发中暑。正在使用抗胆碱能药物的患者要小心中暑和虚脱，因为这类药物会影响下丘脑的功能，使人出汗减少。

抗胆碱能药物在临床上有多种用途，种类也很多，常见如解痉药物阿托品、颠茄。颠茄常用于治疗胃痉挛引起的胃痛，如斯达舒（维U颠茄铝胶囊）就含有这一成分。

治疗哮喘和支气管炎的解痉平喘药博利康尼、舒喘灵等也属于抗胆碱能药物。

这些药物在临床上已经使用多年，其主要副作用是口干、视物模糊、便秘、出汗减少等。正是因为它有抑制出汗的作用，临床上还将此类药物用于治疗多汗症。其他如治疗抑郁症的三环抗抑郁药多虑平等、治疗帕金森病的安坦和苯甲托品都属于抗胆碱能药物。

中草药

有人说‘夏天吃中药会上火’！于是很多应当在夏天里服中药治疗的朋友，就放弃了在夏天看中医服中药的时机，事情真的是这样吗？

正确的回答是：否！中药有其独有的药性，所谓：寒、热、温、凉。中医对病人的辨析也要区分虚、实、寒、热。而中医临床治疗的原则可以归纳为：“寒者热之，热者寒之，虚则补之，实则泻之”。

显然，中医临床是最讲究因人而异，对症下药的。简言之，如果病人是热证，那么即使是在寒冷的冬季中医也可以用凉药；倘若病人是寒证，即使是在炎热的三伏天，也可以用热药，这就是中医的辨证论治。寒证用热药，是针对病证，而不会导致上火！

俗话说：“冬吃罗卜夏吃姜”，说的就是在夏天里，天气是热的，人们身体内的热量也在向外散发，表现为汗孔开泄出汗，而身体内里的热量反而不足，所以在夏天里可以吃一点辛辣性味的姜以温暖中焦脾胃，可以防治夏季里常见的肠胃病。有许多疾病，如人群中并不少见的“苦夏”病，就是在天热时多发，症见，眩晕，无力，少食，低血压等等，中医辨证为中气不足，给予对证中医治疗，效果显著；还有一些疾病，如过敏症中的哮喘，过敏性鼻炎，还有如风湿关节痛等，它们多属于肾阳不足的寒凉体质，在夏天里用中药治疗反而效果好，这就是中医上讲的“冬病夏治”。