北京看白癜风专业医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/人们之所以吸烟，完全是因为尼古丁上瘾，或许你并不愿意接受这个事实，你才不会相信，吸烟怎么可能只是尼古丁上瘾？！我记得每当我抽上一支烟的时候都十分的“享受”，海洛因患者注射海洛因的同时他也认为自己十分“享受”，真相总是丑恶的，俗话说：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。
什么？你还是不相信抽烟只是因为尼古丁上瘾，抽烟确实能给你带来享受，提高勇气，缓解压力，让你变得自信无比，让你变得更有魅力了？别自欺欺人了！
如果不信，那么试图在下次你烟瘾犯时，点上几支不含尼古丁的香烟，看看这样的焦虑会不会有所缓解！当然不会，即使抽上十支这样不含尼古丁的香烟，也没有一支普通的含有尼古丁香烟让你更感到安全。或许你还要问，怎么证明你说的是真的？我上哪寻找这样不含尼古丁的香烟，不含尼古丁的香烟还叫香烟吗？确实，不含尼古丁的烟确实称不上香烟，人们抽烟的唯一目的只是为了摄入尼古丁，不过，你如果非要做这个实验，也并非不可，各大戒烟研究所都有推出各类完全不含尼古丁的中草药“香烟”，同样是点燃，它的外表于其他的香烟并无不同，唯一不同的是，烟丝采用的不是颠茄属的烟草，烟丝里也不加入能使人上瘾的“尼古丁”。
然而，企图使用这样的香烟戒烟的效果并不理想，因为患者完全无法缓解因缺少尼古丁而产生的各种症状，如焦虑，烦躁，不安，易怒等。庆幸的是，这样的香烟也提供给了我们一条重要的信息，那就是，人们抽烟的目的完全是为了向自己的身体摄入尼古丁，就像海洛因吸食者吸食海洛因完全是为了向自己的身体注射海洛因满足从而满足毒瘾一样。（这样不含尼古丁的香烟名字叫什么呢？我该如何寻找以便验证你说的话呢？各大戒烟研究所把这种香烟命名了一种名字“戒烟灵”你只要上各大网络搜索平台搜索便可以了解）
我当然知道，即使是这样，你还是不相信你吸烟的唯一目的只是为了摄入尼古丁以缓解毒瘾，对于这个事情，我考虑过如何让你相信，所以，在我成功戒烟以后，当时的我，决定做个实验，我决定复吸，我必须承认，当时的感觉就像我小时候受骗刚点起第一只烟的感觉一样，那种感觉十分糟糕，依然让我感到恶心眩晕，当然，并不能因为我感到烟味十分糟糕而让我不上瘾，相反，正因为如此，才让许多初学的吸烟者完全大意了，他们认为，烟味这么糟糕，我才不会上瘾！他们错了！只需要一支烟，尼古丁毒瘾的机制就已经启动（你体内就已经摄入了尼古丁）。周而复始，越来越娴熟，直到你产生耐受性，直到你因吸烟患上了许多疾病，你才会考虑主动打破这个机制，决定戒烟！（我确定我不会上瘾，因为我比其他人了解它上瘾的机制，庆幸的是在做完实验我还是成功戒烟了。）
值得说明的是，当时的我选择复吸，绝对不是因为我想要吸烟，我愿意做个试验，只是想再度证明人们抽烟完全只是为了补充尼古丁这个理论是否正确。（所有的非吸烟者千万不要去大胆尝试，这会让你一不留神重新掉入烟瘾的陷阱，这个陷阱很诡秘，一般人确实很难逃脱，你需要地图，而我的书，正是那张“香烟”迷宫的地图，你只需要看下去就行了）
总所周知，尼古丁在人体内衰竭的速度十分之快，只需要1-2小时，人体内的尼古丁含量就会急速衰竭至正常水平，从而让你产生缺失感，这种感觉的表现是——想要抽支烟。虽然你并不知道你为什么想要抽支烟，待你看完我的实验后，或许你就会知道了。
在我复吸后的2个小时后，我时刻在注意着我身体的变化，以及尼古丁衰减的程度，当我感到焦虑不安烦躁等一系列尼古丁戒断症状来临的时候，我确实点起了一支烟，然而，这支烟并不是放到了我的嘴巴里，而是拿捏着放在我鼻子前使劲吸因燃烧挥发的烟雾，我点燃这支烟的同时也不是用嘴吸的，而是用手拿用火点着不断按着烟头使它点燃的。因为香烟燃烧的过程中一部分尼古丁也是在烟雾中挥发的，所以，燃烧中的烟雾含有尼古丁，实验证明，我是正确的。我虽然没有直接吸食点燃的香烟，单单猛嗅燃烧散发出来的烟雾，足够让我感到缓解尼古丁戒断症状，产生眩晕的感觉。让我失去了那种想要来支烟的感觉，因为，此时的我身体已经重新摄入了足够的尼古丁。
为什么这样的实验要等到我戒烟成功以后才做呢，因为待我体内的尼古丁完全排除体外，身体恢复健康时，我才能像我没染上烟瘾之前对烟味那样敏感，只要一点点的尼古丁，就能满足我的需求。当然，多年的老烟民，这个实验或许并不管用（但还是有让你感到管用的办法，我们第四章将单独讲到），因为烟雾中的尼古丁已经远远无法满足他们体内的毒瘾，他们甚至需要一连抽上两支烟才行，但是这个实验对于刚刚尝试吸烟的初学者而言，一定绝对有效。
我有必要在说明一下这个实验的过程，单单只是为了证明人们吸烟只是为了摄入尼古丁。
1.在你烟瘾犯时，最好是忍无可忍十分难熬的时候，你再去做这个实验。
2.当你烟瘾犯时，已经过了2个小时没有吸烟，你无聊至极，你想要抽烟，但你不知道你为什么想要抽烟，你只知道你想要抽烟，这个时候，你用手不断按捏烟头点燃一支烟，放到你的鼻子前，闻它冒出来的烟雾，闻上一阵，你的焦虑不安等尼古丁戒断症状就会自然缓解了，你不会感到不安，也不会感到忍无可忍十分难熬了，你也不是那么想点上一支烟了。因为你的身体已经通过燃烧的烟雾重新摄入了尼古丁。（千万不要用嘴巴吸而去点燃这支烟，因为在你吸的过程中你的身体也已经得到了补充，尼古丁透过脑血屏障刺激人的大脑神经只需要短短7秒，在这7秒后，你的大脑已经受到了尼古丁的刺激，得到了尼古丁的供应）。
我将讲道，尼古丁替代品，同样不是靠吸食普通的烟卷，通过其他的方式让尼古丁戒断者摄入尼古丁而达到心情平和的目的。这一张将完完全全的告诉你，你吸烟并不是因为你喜欢吸烟，也不是因为其他的原因，你吸烟单单是为了向身体里摄入尼古丁，不幸的是，烟草中恰恰含有尼古丁这种毒药。
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