《本草经疏》：决明子，其味咸平，《别录》益以苦甘微寒而无毒。咸得水气，甘得土气，苦可泄热，平合胃气，寒能益阴泄热，足厥阴肝家正药也。亦入胆肾。肝开窍于目，瞳子神光属肾，故主青盲目淫，肤赤白膜，眼赤痛泪出。《别录》兼疗唇口青。《本经》久服益精光者，益阴泄热、大补肝肾之气所致也。那么它是“洗肠高手”，喝水放几粒，隔天拉2斤宿便，大肚腩悄悄消失
决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微*为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
决明子有润肠通便的作用，食用后可促消化排宿便，有助排出体内多余的油脂和毒素，减少脂肪和热量的堆积，还可以缓解由便秘引起的口臭，而且坚持用决明子泡水喝，有助分解体内多余的脂肪，还有助抑制脂肪的合成。在喝决明子的时候，可以将决明子和绿茶或是菊花、山楂一起泡水，不仅味道更清香，营养价值也会更高。喝水放几粒，隔天拉2斤宿便，大肚腩悄悄消失，大家要牢记！
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