最早登场的乌尔比诺医生，被马尔克斯写死在了本书的前五十页，不知道是草率和戏剧，也许是狡黠，总感觉马尔克斯在写乌尔比诺抓那只巧舌如簧的鹦鹉而摔死时，脸上应该挂着一丝调皮的笑。
这是第二次读起，这个极富盛名、受人尊敬，一生风光无限的伟大市民，他的老年保养秘籍和第一次一样引起了我的极大兴趣。不管是炫技，还是为了符合角色特点，马尔克斯让他死在81岁而导致的保养秘籍的中段真的让我意犹未尽。
我所用的版本是南海出版公司出版，杨玲翻译的版本。这次准备把前五十页涉及到的描述乌尔比诺先生爱惜生命的片段一一挑出来，看看能不能从中窥得一丝天机。可能不是很全面，也有一些虽然不是纯粹展现他生活习性的描写，但是我觉得思想上的固执己见支撑着一个人的精神世界，精神世界反过来当然会影响一个人的生活行为。
1.p3:在答谢辞中，他再次抵制了退休的诱惑。他说：“等我死了，有的是时间休息，但这种不虞之变还没有列入我的计划当中。”尽管右耳越来越不中用，也尽管他得靠一根银柄手杖来掩饰自己蹒跚的步履，但他的穿着依旧像年轻时一样考究。
不虞之变，指的就是意料之外的事变。从这段描写不难看出，乌尔比诺和所有人类一样，老了的时候就特别固执，他的固执渗透在他的一生不变的考究，和不到走不动那天绝不宣布退休的工作态度中。所以说，他的固执还是比较正面的，是自律和上进的固执。
2.p3:对于越来越令他不安的记忆力衰退，他通过随时随地在零散的小纸片上快速记录来做弥补。这里可以算是乌尔比诺对抗衰老给大家安利的小秘籍吧。人老的过程，就是记忆里衰退的过程。脑力的退化，比视力的退化更令人恐惧，可以参考考试时大脑一片空白的感觉，而且是总想也想不起的那种绝望。因此，很多老人意识到自己记忆力衰退时，都会通过写小纸条或者日记来自我提醒。非常不幸的，我感觉我已经需要开始这么做了。
3.p7:他每早鸡鸣即起，并从那一刻开始服用一些秘方：溴化钾以提神醒脑，水杨酸盐以缓解阴雨天的骨痛，几滴黑麦角汁以克制眩晕，颠茄以保证良好睡眠。这里信息量很大，普通人在看到这里的时候就跟看到医生开的处方差不多，医学名称不认识，即使认识也不知道啥意思。这段描写和乌尔比诺的医生身份很贴切，显示出这个人物的专业度。由此，我也揣测，马尔克斯写的这个应该不会瞎写，应当具有一定的科学性的，那么我们来看下这些东西到底是什么？
溴化钾：不查不知道，一查就吓人。如果搜索词条，发现溴化钾不仅没有明确的提神价值，而且带有毒性，不能饮用，也不能直接的皮肤接触。不知道这里有没有翻译错误。
水杨酸盐：是一种临床常用药，但是长期使用可能导致中毒。百度学术上也有相关学术论文，阐述水杨酸盐治疗慢性疼痛的一些研究。不知道乌尔比诺医生使用这种药物多长时间了，不过马尔克斯并没有描述他有耳鸣或是听力障碍，因此可能就只是骨头疼痛时才使用吧。
黑麦角汁：没有查到黑麦角汁，但是查到黑麦汁。黑麦是一种谷物，黑麦汁是一种饮品。据说具有一定的保健价值。
颠茄：是一种草本植物，有镇静、麻醉和止痛的作用。感觉有点像布洛芬？吃了布洛芬是有点昏昏欲睡。不过，因为故事发生地是哥伦比亚，输入颠茄哥伦比亚，查到果壳网说颠茄是中世纪女巫的神秘浆果，曾经用作化妆品。据说哈利波特他们也用这个颠茄配置魔法药。
马尔克斯的这些描述，也表现了当时哥伦比亚等地或者当时医学界对相关药物的研究状况。不过在今天看来，这些药物貌似不适合用来养生。
4.p7:他在浴室里对着敞开的窗子，做十五分钟呼吸运动，冲着鸡鸣的方向吸进呼出，因为那边空气清新。看到乌尔比诺的这个习惯，让人呼之欲出的是人们练习瑜伽呼吸的场景。不过，我查了一下，多个词条显示深呼吸可以锻炼肺功能，也有相关学术论文写过。
5.p8:他在家中用早餐，但食谱是单独的：一杯用以养胃的大苦艾花茶，外加一头大蒜，一瓣一瓣地掰下来，就着面包有意识地细细咀嚼，以预防心脏衰竭。其实，看到这里，真的有种如获至宝的感觉，张无忌马上要练九阴真经的感觉。苦艾，也是一种中草药，据说有健脾胃、驱蛔虫的效果。根据描述来看，乌尔比诺医生吃的大蒜应该就是那种炒菜用的蒜子，有研究表明，如果我们每人每天吃生蒜二十克左右，能很好地预防心血管疾病。患心脑血管疾病机率明显低于不吃蒜的人群，大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，促使组织脂肪代谢，降低胆固醇，降低血液浓度，促使血管舒张，调节血压，使血管里的血液畅通，抑制血栓的形成和预防动脉硬化。查到多篇学术论文也论证了类似的观点。不过，对于平时不吃生大蒜的人来说，有点难坚持啊。
6.p8:他几乎总是在家中吃午餐，然后坐在院子的露台上午睡十分钟。第一，他不吃外卖；第二，他坚持午休，哪怕短短十分钟。
7.p34:每次沐浴都长达一个多小时，水中掺入用锦葵和橙皮煮沸的汤水。这个澡泡得真的太精致了吧，隔着书本我咽了一下口水，一头扎进这个泡澡桶我能泡两个小时。除观赏作用外，锦葵花还有药用价值，清热利湿，理气通便。用于大便不畅，脐腹痛，瘰疬，带下病。
橙皮挺常见的，出人意料的是它药用价值挺强大的。
8.p46:快到四点钟，她让人给丈夫送去一杯他每日都喝的加碎冰块的柠檬水……在阅读间隙，他不时地呷上一口柠檬水，或是慢慢嚼上一块冰。这说明，乌尔比诺直到81岁，牙口依然非常好，牙齿不易过敏，嚼冰块也毫无压力。西方人爱喝冷饮的传统好久远。
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