"我都吃10根了，怎么还没看到效果?""吃多少根才能治好我的失眠"……经常被问到类似的问题，冬虫夏草带来的功效因人而异，就像同样都是感冒，有的人吃2次药就好了，有的人甚至要吃1周的药，病情才会好转。
冬虫夏草药性平和，在疾病的辅助调理时，需要坚持一段时间，并在血液中累积一定的量才能达到想要的效果。医生一般建议吃1个月以上，身体才会有好的反馈，也有的顾客吃了半个多月的冬虫夏草，睡眠质量提高了。如果是疾病的辅助调理，建议至少坚持3个月以上。
冬虫夏草的效果并不是立竿见影，需要长期坚持，想吃几根就能看到效果是不可能的。
根据网络资料、书籍整理改编，对原作者真诚致谢！
敬请长安