蘑菇包较低热量食材:中筋粉克水克酵母3克可可粉4克豆沙馅克老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖*冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖大嘴吃菜的猫较低热量食材:食材:米饭克鸡胸肉克芹菜叶50克什锦菜30克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘菠萝果酱面包较低热量食材:高筋面粉克酸奶克鸡蛋50克绵白糖25克玉米油30克高筋面粉g*5五味良仓拉丝面包粉烘焙原料家用面包机5斤2.5kg*瓜软饼较低热量食材:面粉克鸡蛋2个*瓜1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2榆钱*金团子较低热量食材:玉米面