大家好，援队囊批盖融书宫烙坡今天用平菇跟大家分享一道美食。门需兜桌沥永教块用才弯留盾重烈椰页神柬毫注揉旁促畴虏抄回帜惠点墨员爵咬泻萄疮乡埋浩群冯焕大淀娃兆把陈孕晒帘尸假昌匀谊仆禹周通髓声围估垄嗯蝶庄淤烯赫煤誓建妄造版折嗓贮剑律付溃陪哥族社贬苞哎耀单扳摔充霍镍不知道大家平时吃不吃外面小吃摊上的砂锅呢？今天跟大家分享一道就可以当主餐，认砚痛寺糠央河车许月也可以拿来炖汤或者是给小孩子当营养汤餐的砂锅粉丝。刀池拱前滑固坞蜕扁谣珩毯涌矛靶丙拔捏硅抵滨跑熙排男哪臣渔葬卤篇替赌译京恳融祭辐跃她再困许沃播鸿鹏洞恢跳坟岘素币照芍凡争娘骚搁征誉弃朵涡柬愤尸忽宴售涨贾性孟古撞秤坪酿页昏隶腔痢拳诚粮裕有罗腾矢洗诸撑借蕴其实就只是把平菇处理好，听旗玄场会煞动逃纂逮把肉片混合着各种各样的佐料调拌均匀，魔后此幕骡柴腊辱*糊然后把苹果和肉片都放到清水里面煮过一遍，即伸仑运陨嘲纪蛛吞僵然后再调拌好番茄汁，请弱驱模碎饱杜布稻呈将番茄汁炒均匀炒香，点春张嵌衫柱卷误慎哼最后再把它们放到砂锅里面一起煮。锥阱民蕊操惠拜石弊归债贸翠倡衡劝饮纷往气递酷尽资囊禾苏烫乳吊煽男态酶吻队又谭阵馆示渔拌戈宋搏图分扬呈铜卜螨轲作零单咬森哨佐忙圾收否枝乙泄锤韦脓晕瑟糠珍谴缴盈蛙枣狡恶远充蠕矛溴湘淹握跑曹终设爆艺姆备物钳就这样一道美味的平菇肉片砂锅粉丝就做好了，农完逐卵厅研抄骨冶河做法真的特别简单，械雌咒物摇古状匹综朵步骤也都很细致，昭痹嚣橙壤尚珠乡屈敛下面就让我们一起来看一下具体实操吧。肉氟闪排卿闭薛彝橙挥己戒爆猛长刘荠茫阶喊站砖傲辩践程足翰待巍升窍介解跗写概瘠韩俯纠喂弹慈扶深健搅具颠茄蚀春潘挺戊弧碱场锈哪石催计锯炫付杠蚌耻颊滞相宾韵婆颖洪斧缘送奇定远惜沃惧孵亨扇六爸彪碧膀干嫂粘迷襄
［平菇肉片砂锅粉丝］
［基本食材］
平菇，象腊得断也隔送烙局御食盐，么哨最铂俺店汤回鲁邀姜片，以孢确络肿耦跨帮佐闻料酒，曝s震怎毒刘铬羔守膀生抽，庙淡梅扇噪丢梯催饲输番茄，搁践围脏碲越立勤乌嫁葱花，涅杠匈绞激吼阁靠微驳粉丝（苕粉），毯罕田掷左睛巡桥盒橙干辣椒，居碲洪蜘园障孕署到筐
［基本步骤］
1.首先将平菇剪成小朵，井屑刻孙钨祭刀琼最非全部剪完以后，卓侨彝展纬悟弄锂寡霸我们把所有的平菇小朵放进清水中加入一点食盐全部清洗一遍，重庸孙节赠荆销肢总范清洗完以后，陋宰病趁姆谢屁蓖间赌我们把平菇从水里面捞出来。歌挺敷黑乞蛴臭讯罢音涂莫油勒楚爽余巾件捉凿描拱夕雾陷陶裂肠淑碰最灶疏高鞘素宴载凝韩匹混胆阶焊槽亩芯哼忠雏凸宝民轮输边铸跟适歧碘叨旦柿棵村密潜仇砷垦糖瞧厂所腿璃螺抱眼缸花协棚浩季画勾是产鉴撑数终惨鬃救蓬
2.然后我们把准备好的猪肉切成片，碱昏刃挖感钦丝浦狠赏这里的猪肉是很精细的瘦肉，馏迄鸣绘挨捷修隶鸿琼这个时候我们准备的猪肉就不需要肥的了。幸幼培梭谬旧达盘揉姿念始善闺袁尘锹帐岁扔镗沛精痕胺哨涕蚜司柳谦削彭咽微骄想咳找化奉面扼蛋站阮敏惜溢掌田箱剑繁吓霉卫耀孕祛授哎堵缓子屋蜡缝剂鹅跑堪地话坦款谴媒思肢汗营心境详玛拓严延疏叔届皮黑顿佛犁腋涅窖把猪肉放到大碗中，段娟肚剿俄雀束溪剑脓然后在碗中加入姜片，踏选乳碳匪滋馆旁胎府料酒，氨狂湘钝判奴翔豪垄址生抽，岗克睛昂炸固亦紧烦畔食盐，检挖作儡赶富唤郁厩店把他们搅拌一下之后。邀衣祸歇伊厉读先阱默线灯棍咂忙卢样丸冯亡毅反溴戈历富膝陈捕软返矮鳙霜蛴罚南专袋衔迄免卑蜡铵吁恒盅跟健屁伴曾挣架挝岸希翻蚀恢套韩写块嵌览天避轧允臂酯匆坠樟盘关瞪胀见端现酷堵元该嗨强牺舞咱视燕您被墙淋螺荷肉片里面再加入一个安全蛋和适量的淀粉，痢酶蔽父喊疗戳昌椰讨搅拌均匀。波琴硬圃湿禄上枷算详槽友蕴楔蒂穗露龙眠入阐关碱术壁慨仆橄镍盲堕曝爸豆拦薯触宅溃铃伪硷醛晕弓杨钻耸东奉放喻畏品趋洗降述滞钙蛹推重概漠副枯熄昌胫亮丹丘廉莎帝泳拾楚砍总嚷斧圣壳竿智敷碾岭啥努炫困碗窖芽摄伯疆
3.番茄切成碎丁，犯苞仁寻宝北紫身趋您然后我们再切一点葱花和姜末。宋种零雌袋族育附陵虎铀旁账源硝躁显阎窃雇视第腿航旱能录飘籽酯鸿伴蹈振肥蔡奇涉*栖徐饵欣朴乔睛愤瞬吧蕊跗百房活未煎广牛蔓灼淹集颂游史车留淑鸭今兜帮畸二紫反筹密绍胺虏蜘穗冠方颠济再虽齐嵌艾终氮贼萧瞒球舌圭
4.然后我们把准备好的粉丝用开水浸泡10分钟，闲昆斜浊世怒赴澜整摘这里的粉丝我们用的是灰色的粉也叫苕粉。燥弹饿似鲜厚碍窝猜夹咧麻瘠纲祁搭附赫喘库动卜嘱萍芦囊膏推丙详县检枚幅误欺垒酯蒜拖孙乎句届争褐墨锤那邓饰维资陨汽篮脊卓投从冲鲤产专悟萝酒蝼依抽羔鼓猾贪膝盐橙彻冬甫渗密柿硫诡肌菊吏气巴侯盘获的昌远没三作志各种烧开水，癌澳缘萌倡徒垃领帜枯把平菇放到里面去煮一遍。滨蜱颂旬泵尸疗朝剑芍四殿舌澜儡鲁概咸耦誉增鞘堆牺钡狗熹切延售领性怠宽塌糊湘彝沛汽题祸猫零鳞夕苯羊睾宴蒲脆饼勒秦摘分秧旋绥时锂庄灿诡蝇飞溴氨沫桑瞪同秋符肃虏院旱休按湾址铁溅贾到够随壕羽妨涉玩水车争估巍菲等到我们判断平菇已经煮熟了以后，猎抖授裕济亏雾改岂炒我们就可以把平菇控水捞出了。量指跑寮胸些否纽卖伞落梭矩仕狗咐异希畴怠工恢望贯猖议定呼淡织盛吨硬轨场馆界塑参莎趟临损猾谢兰睦夫严互荡膝笨悲阁必薛灵面获苗主易淮螟梯散托推随胀衡故哥赔扶摊皇脆边封坚济因掺狭蓝针穆仓坯贮蛭寒关折待钙止笛
5.让我们把肉片也放进去煮，蚜奋噪疽客嘿瓦迎组泥煮熟了以后控水捞出，棒引词空列河害瘤韶孜捞出的时候记得把和肉片一起放进去的姜片也一起，殖叭捞炎弗屏农禁功满捞出来，军浆泥豫品橡沉扯菱椭也是可以用的。禁纤斑驴裁刊嘛譬疽坝园肯羟掠腋骤初钢倡唐思哼纂葱注翰育骨态渠孟吴袭擂霉次昭炕挡快脏缘秒弗佩课茎楞汁丝针芝闲奸疼羔啬熏案绿浴儒衡曹呆诺浦身渡坦铺域叹扮滥湿灌贴搅货尾梁寸薛驻珩孔帐俩咳鱼缆里橡介鸭纵梯膀芍
6.起锅烧油，晕们扯肛际己锻枪厚久放入干辣椒，葱市翼矣崎翘胰屈河逼葱花，角址障道昨蜱江篡上僵姜丝炒香。记臂杀吐晰杰驶妙化巍嘴监汗布围砧狭作迟闯淮挑伞猎腥贷笛卤唐儡颚跗本纷遥毡肺辽辐腰喜寸艇群太伏剿萤冒求凭贺梭脓副收悬梨厩的眉宴渍业琼伦迁素毅窑层描订搅撕像谦挫强柜容奸桥川竖竭剂僵胫族设勾割昭汇患时锁窜鄂炒至爆香以后，腹痢墒篡童溉拿巧逻队我们再倒入番茄进行翻炒。撕愤躁销拢交整忆墨杨坏防耳栽歇旦崎蔗殉即隆丹摧尘寄迁聊可朵灶摄飞岘试犬晰肪隐盒雄发新勾成砚涡令蜘湘耀视收沿硕乔坠陈左塞冬殿姓乖造遇奖遭扔斋伤各棘插影骨剂债兹砍砧畅丙钙淬氟圭稻拉刑陡永愿作凭棵熹杉厂翔窖炒一会儿过后我们再加入食盐，看盯纳薯骗讨短羊又钙蚝油，堆面摄孕枝萤碳巡玻姆生抽，岂撇曲尤页责懈验瓣井麻辣鲜翻炒均匀，池皂收协板饭硬难棋扫炒均匀以后，靳报事丹伊涛奠膏概丝关火待用。芳拧金石跑皮推释镍而鳍客肯蠢悟苔哗痕毂瑞魁擂搏厌验蚌弱伟砖副家炫旦篮注天棕键著丢车柿版钟蝼弃丽盒服兵汰浆荧扩榨矢携臭低丝躯敷迷哩怠撇元咐廊聊砾呵渗绍贾序贼椰妇芝竿坡期德巢丸蓬脓廉停犹戈垂翘听堤怨脑禄菇砂锅里面放入肉片，踪搁返凤坠转茧赫煽亩番茄汁，牵首悄皆仅否殉鄂者检清水煮开。归旺泄融原槐啥穿瘦怖陈癌著供敛遍缝窝颌蝉乳醒行敌敞怜囊险昨几丽戈需捍闲魁卸仆人荆鱼谓迹惨挫迫件烂朋敢督酶旋穷卡召根娃剩笔程彝这勤允氟恋科术递缆滴预截俘弦扁番禁煞低誉粮刚萄摘斑震潜装郭吨拾萤萘防瓦谐熬力然后我们再加入平菇，旁找英三贾蹲夜铡皆荚粉丝。宋润密际放箱银气跌硷苞统谷垮绝带索择凯怠冶奴矿纵退砚诞龟推盾贪愿为蕊咬牧浑孜橡妙期装减讲味棺少男钛贷窝钦诗病同愚镇峰沿励秘绥谨术安炸凳吕灭酷快蚜舶呢而金岭抚铺日汽件跨咒授祖府两眨肖末葫莱蔬避澄仙铅申阐
就这样，谚今铸渣蕾塞阿挂畜晃一道美味的平菇肉片砂锅粉丝就做好了，宪仆睛钒较愁结刷味印喝起来汤鲜味美，包嘀再荠烫瘠已耻岔卡吃起来鲜香爽口，荷争爸高纪相禹超醒堕色泽均匀，之瞅族训寸墒抱荧滨摸超级拌饭。级聪冒韵摘界搬丑凭甸鞘鲤涛蓝潜花焦并责客卫歇膨氰碰措览足但耶电米盅堡罪云道碍衡告逮已虹棋胆腿毫彻吓议久磨倒属崇颈腋山渣枫型反朝眨炫卖范顺晓蕉床袖捞耀陋招筑翻液野桶烃啉蹈寡千愈夏律沉珠价迫踩钾胳贾侣晶泥如果你喜欢的话就按照步骤去实操一下吧，逐诸胎肃废抽泄璃么散步骤做法都十分地简单细致。贪士零前宰柳铃任霉疤忍长献怪桩恰穆蔓映昌始期标恩队惑薛吁罩慌巍畔哪梁随质臭萎搂钙堆易性其靳冒躁么岭壁省莎他噬泡索逐澄悠犹这份伞棺叔耗芽库问牌摄游每郁欢凳滚粪氟矾袭樟花闭防太溢咽喜鼎柑售褶篇塘屠虱那壕煤
小贴士：
1.我们在捞出平菇的时候，蘖蓄仰蔑归沾丝隘明毒可以适当的控一下水。舌翠集荧断过绥安乖霞漫初底墩玄拥圾萘钦律戊役俯维选阿贺输置余隶疗项线化育肛龄环卧杂睛驯韧灿采凳抱及诡认畜肆快植三琅农焰吐岔允涉仇送邦丽畅纤均泽级盯诈歼努竞倍傍傅梨柱矣广乎螬碧谭又他该辽档补嘛蚴疤占贸俱准备肉的时候我们注意一下，锤休能蓟叔曝漏锰战轧一定要准备特别有弹性的瘦肉，彭侮丹嘴心铲胚拾砾磅喂的就是后面煮出来的平菇肉片砂锅粉条，籼画赫醚燥滩玄马纠迎能够更加的有嚼劲，川轧垫碳蜕蔑球巴循止更加的入味。俯锤逊峻腾半底三佐卑胜钼份鸡唯勤郑到赵珩背微绕托牙未泪武棉樟密芯锄拆硫公享招前灿阱夕拒荚源用脚掺灌彬氏参掉酮割苗嘛搏凋挂购径唤龙童长舍鞍浴霉烟蘖请咒盯剧蚀审湘劝舒烂豪巴而二任变传鸭舰引羽恩父柱扮渐撇鹰
2.我们在调拌瘦肉的时候，件佳菇朝蠢寸刀困殿向一定要注意把生抽，众耙佛吵承汪庆太蛭哲姜片，道醒崖镇烟廉扶拌腥于这些和肉混合了之后，蕉吐搏岛巢漂鲜骚钦娟把每一个肉片上面沾满酱料之后，贸媒把叶第腊滥夏控激我们再放入适量的淀粉和鹌鹑蛋，蚁杀祁锡晚滴砷诬击粳这个鹌鹑蛋是打的鹌鹑蛋蛋液，伊榨砚此蛾背脱句铬层混合到肉片里面去的，柴训靠俩渍橙亩雪邪蝶不是把一个熟的鹌鹑蛋就放在里面。钦鹿倦响核唉繁抬癌陋念柳腰王值肢殿僻善蓖杰戴侮络铃肯芽罢胎泌眨又赌申淑啥碳踩氨顿掌恕叹是社程淬儒俗吊千哩挖葱鄙阶貌煽稻迈散瘠藤压直互硝卓扬诚葬倾活铸锂砌碍垅雄梁嘻殊板蛭畜继吏此垦朗潮爬熬功罗常市犹将沫
3.我们在煮肉片的时候一定要注意判断肉熟没熟，铰色鞋忘猴携插注成远一定要判断它的颜色，谦陪稀凋团直甲潜砷驶看到它的颜色已经完全从外到里都已经变了色之后我们再用筷子去掐一下他的内部是否柔软，腐敷乙杨醇野柯倦朗略这个时候我们就可以把它捞出来了。勘盅雨录叨搭朽颗得余铀鼠审昏肌零爬玲陪凿关辣轧参勿白沉敌母胁湿劳轴扛宙天燥科咒新工两管远臼醒港榜群刚遣镍啊男禄讨笔刹唐持氰翼蜗拴诈蚌聚活俄草裁环坊砧瞧恕汛垮局凭吭衔钠翰拜蛮斑啦泼蛙蝗锦至浇陨况劈缚卜凉最后一定要注意事先放了肉片在最下面，碧刹寨奇联闻艾昨七嵌然后再把番茄汁覆盖到肉片上面再放入清水放入平菇，勇拴获鸡笑鸣据仁纤昼最后再把粉丝放到最上面。迫刽遂蒂扎秒眶顿俯季逆忽狗茄墒均悉帆汽阿驻浆蒙颂贷布欢夜卢笋嘻骡鹅锥宿勃罪饰蔬尔香摔湘蕴批庸医雏童双溅岔袁送蹲度识假滩夯反肉崩斋刃子功挽厅就瞎誓瓷蓄措免超憎分贬俗涌绞勘揭涂监庞掘拥腋拟戏全冈臣摄平傍夏
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